体重

妊婦・出産

妊婦が実家で太らないための効果的な方法!

年末年始には、実家に帰省される方も多いのではないでしょうか? 特に子供がいたり妊娠したりしていると、実家からの「帰ってこいコール」が多いかもしれませんね。 ですが、妊娠している場合は、食事には気を付けなければいけません。 「妊娠しているから...