食べ合わせ

ごぼうは食物繊維が豊富で健康に良い食材ですが、組み合わせる食材によっては消化不良や栄養吸収の妨げになることがあります。特に、ほうれん草やにんにく、乳製品などとの食べ合わせには注意が必要です。本記事では、ごぼうと相性の悪い食材や、消化を助ける...

柿には、ビタミンやミネラルがたくさん含まれています！実は体に嬉しい効果がたくさんありますよ。でも食べものには、相性のいいものと悪いものがあります。柿と牛乳の食べ合わせってどうなのだろう？と思っている方。結論からお伝えをすると、柿と乳製品の食...

食べ合わせが悪い物って色々ありますよね。その日の体調にもよるので、何ともなかったという人と吐いて大変だったという人と。私の母は、縁日でかき氷と焼きトウモロコシを食べたら、夜に何度も吐いてしんどかった話をしています。子供のころから言われてるの...