食べ物・料理

ブロッコリースプラウトは、スーパーフードとして注目される野菜ですが、鮮度が落ちやすいのが難点です。せっかく購入しても、数日経つとしおれてしまうこともありますよね。しかし、冷凍保存を活用すれば、長期間その栄養を保ちつつ、美味しく食べることがで...

ごぼうは食物繊維が豊富で健康に良い食材ですが、組み合わせる食材によっては消化不良や栄養吸収の妨げになることがあります。特に、ほうれん草やにんにく、乳製品などとの食べ合わせには注意が必要です。本記事では、ごぼうと相性の悪い食材や、消化を助ける...

電子レンジでお餅をふっくらおいしく温めたいときは、加熱時間とラップ使いがポイントなんですよ。たとえば、600Wでレンジを使う場合、切り餅なら約40～50秒、丸餅なら約60～70秒を目安にしてみてくださいね。ラップはピッタリ貼るのではなく、ふ...

かぼちゃジャムを長く美味しく楽しむためには、正しい保存方法が重要です。冷蔵保存が基本ですが、冷凍すればより長期間の保存が可能になります。また、保存容器の選び方や、ジャムの取り扱いにも工夫が必要です。本記事では、かぼちゃジャムの保存方法や日持...

すき焼き割り下は、すき焼きの美味しさを決める重要な要素の一つなんです。でも、せっかく作った割り下がすぐに風味を失ってしまったらもったいないですよね。適切な保存方法を知っておけば、いつでも美味しいすき焼きを楽しめるんですよ。割り下は、醤油・み...

おでんを作るとき、「油抜きって本当に必要？」と疑問に思うことはありませんか？実は、油抜きをするかどうかで、おでんの味や見た目に大きな違いが出るんです。油抜きをすることでスープが澄み、あっさりした味わいに仕上がり、具材にしっかりと出汁の旨味が...

料理をしていて、切った食材が包丁にペタッとくっついてしまうことにストレスを感じたことはありませんか？特にトマトやチーズなど、柔らかく粘着性のある食材を切るときにこの問題が起こりがちです。そんな悩みを解決してくれるのが「穴あき包丁」です。穴あ...