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貧血に良いとはわかっていてもレバーが苦手な人必見!レバー以外でおすすめ食材は?

貧血と診断されると、レバーを食べるようにし指導された事はありませんか?しかしレバーは人によって好き嫌いが大きく別れ、嫌いな人は1口も食べたくないという場合が殆どです。そこで今回は、レバーが苦手な方に向けて、レバー以外の貧血に効果が期待できる...