ダイエット

「ダイエットのために、１日にスプーン１杯のオリーブオイルを飲んでいます。」 ういったコメントを以前テレビで紹介されているのをみたことがあります。 有名な女優さんが、カレースプーンほどの大きさのスプーンに、オリーブオイルをたらしてゴクッと飲ん...

皆さん、ハッカ油ってご存知ですか？ ハッカと聞くと「スーッとする飴」を想像する人が多いと思います。 ハッカはミントの一種で、日本に生息している「和種ハッカ」のことです。 このハッカを蒸留して精製したものが「ハッカ油」になります。 ハッカ油に...