妊婦・出産

里帰り出産と聞くと、実家が県外にあって遠いから帰省する！ というイメージを持つ方も多いかと思います。 しかしながら、里帰り出産には様々なケースがあります。 例えば、自宅から徒歩圏内に実家がある方もいますし… 遠くても１時間以内には車で行ける...

妊娠中って、自分でも驚くぐらいどんどん体重が増えますよね。 そもそも、楽しめることが少なくなるので食に走る！ という方も多いのではないでしょうか？ 私自身もまさにそれで、どんどん体重が増えていき… さすがにまずい！と思い始めてダイエットを決...

1人目出産時とは違って、2人目の出産で里帰りをするときは、あなたは上の子を連れて実家に帰ることになります。 里帰り先で、生まれたばかりの下の子をお世話しながら、上の子とどのように向かい合えばいいのか悩んでしまいますよね。 先輩ママたちの体験...

妊娠すると、週数が経過するにつれて「むくみ」を感じることはありませんか？ 普段、あまり「むくみ」が気にならなかった私も、妊娠中は「むくみ」にとても悩まされました。 妊娠中のむくみというものは、生理的なものが原因で起こることがほとんどだと言わ...

奥さんが実家で里帰り出産をすると、奥さんは自分の両親と一緒に生活して、家事や育児をサポートしてもらえるのでとても心強いですよね。 夫としてあなたも安心するのではないでしょうか？ とはいえ、その分奥さんの実家に金銭面や体力面で負担をかけるのは...

お友達の妊娠はとてもうれしい出来事ですよね。 順調に安定期に入り、お茶する約束などをした時に何か手土産がわりに妊婦さんの身体によいものをプレゼントしてあげませんか。 お腹に赤ちゃんのいる妊婦さんは、自分が口にするものにも敏感になります。 マ...

妊娠がわかると自分が口にする食べ物や行動が心配になりますよね。 特に、コーヒーやお茶を妊娠前に好んで飲んでいた人は、カフェインがお腹のあかちゃんにどんな影響があるのか、気になるかと思います。 ここでは、妊娠中に飲んでも大丈夫といわれているお...

日本人だけでなく、世界中から愛されているお寿司。 たとえ体重管理や栄養管理をしっかりしなくてはいけない妊娠中だとしても、やっぱりお寿司は食べたくなりますよね！ でも！お寿司のネタは「生もの」が中心です。 生の魚介類には、 「赤ちゃんに良くな...