健康・美容・ファッション

岩盤浴とサウナ、どちらも汗をかいて心も体もスッキリできるリフレッシュ方法として人気がありますよね。でも、「どっちも暑いところで汗をかくんでしょ？」と、なんとなく同じようなイメージを持っている方も多いかもしれません。実はこの2つ、使われている...

マウスウォッシュは口臭予防や虫歯・歯周病対策に役立つ一方で、使い方を誤ると逆効果になることもあります。特にアルコールや強い殺菌成分を含むものは、長期間使用すると口内の良い菌まで減らしてしまい、口臭の悪化や歯ぐきの炎症を引き起こす可能性があり...

「ゲルマニウム」や「ブラックシリカ」など、天然鉱石の上に横になって汗をかく「岩盤浴」。サウナほど熱すぎず、体の内側からポカポカしてくるのが心地よいですよね。そんな岩盤浴でかく汗は、洗い流さない方がいいって知っていましたか？そこでこの記事では...

シーンによって、デザインをすぐに変更して付け替えができる手軽さが、ネイルチップを何度もリピートして使ってしまう理由という方が多いと思います。また私のように、不器用で上手にマニュキュアを塗ることが出来ずに失敗が多いという方でも、ネイルチップが...

「検便を冷蔵庫に入れるのはちょっと…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？食べ物と一緒に保管するのはなんとなく抵抗があるし、家族に見つかったらちょっと気まずい…なんて思ってしまいますよね。でも実は、検便を常温で放っておくと、細菌が増殖して...

リュックを担ぐときに、だらんと横に伸びている紐が鬱陶しいなと感じたことありませんか？リュックによっては、紐をまとめて収納するポケットなどがなく、「まとめてもすぐに出てきてしまう」「しゃがんだ時に地面について汚れてしまう」など、困ることも度々...

「ネイルケアオイルと甘皮ケアオイルって、何が違うの？」と漠然に思ったことはありませんか？どちらも同じような効能があるのだと私も思っていました。ですが、実はネイルケア用品は「爪を乾燥から保護をする役割」「甘皮ケアオイルは甘皮を柔らかくして除去...

スポーツをやる場合、運動靴を履くので靴下を履くのは当然ですが、バスケの場合は靴下の長さに制約はなさそうですね。バスケット選手の写真を見ても、ハイソックスの人からローカットの人まで色々でした。サッカーなどはハイソックスを履くのが決まりなので、...

おやつを食べるのでしたら、時間は14時～15時頃がおすすめです。この時間帯におやつを食べることで、太らないというか太りにくくなるので、ダイエット中であっても安心ですよ！14時～15時頃をおやつ時間にすることで、「脂肪として体内に蓄積しにくい...