よく耳にする「オリゴ糖」ダイエットに良いと聞いたことがあるけど、実際のところはよくわからない。そんな方も多いのではないでしょうか？ダイエットを始めたのはいいものの、甘いものは我慢したくありませんよね。そんな時こそ、オリゴ糖の出番なのです！し...

自宅のベランダや限られたスペースでも、「かぼちゃを育ててみたいな」と思ったことはありませんか？でも「畑じゃないと無理そう…」「つるが伸びて手に負えなさそう…」なんて不安に感じて、なかなか挑戦できないという方も多いかもしれません。実は、ちょっ...

食べ終わったかぼちゃの中にある種、実はそのまま捨ててしまうのはとってももったいないんです。実はその種を使って、家庭でもかぼちゃを育てることができるんですよ。ちょっとした準備やコツを知っておけば、誰でもチャレンジできるので、家庭菜園が初めての...

１～２2歳児クラスの担任をしている保育士さんの場合。「イヤイヤ期の子供に対しての対応に困った」という経験がある方が多いと思います。私も2歳児の子供の担任を持っていた時は。「まだ保育士2年目で、保育の仕事も満足にできないし」「自分の思い通りに...

毎日のお料理を考えるのは大変ですよね。食材は値上がり傾向です。それに働く主婦はとにかく忙しい！出来るだけ簡単に作れて節約にもなる、それに豪華に見えたら最高です。ここでは私がよく作る簡単節約豪華レシピをご紹介致します。

しまった・・・叱り過ぎてしまった・・・わかります。子供が心配なゆえに叱り過ぎてしまうんですよね。でも、相手はもう中学生。ある程度の自己も形成されてます。口を出し過ぎるのはNG。自分も中学生の頃、親が鬱陶しかったことはありませんか？口を出した...

リュックを担ぐときに、だらんと横に伸びている紐が鬱陶しいなと感じたことありませんか？リュックによっては、紐をまとめて収納するポケットなどがなく、「まとめてもすぐに出てきてしまう」「しゃがんだ時に地面について汚れてしまう」など、困ることも度々...

電気圧力鍋の予約調理で腐らないものにはどんなものがある？鍋の中に食材を入れて、ボタンを押すだけでほったらかし調理が出来る優れものとして、主婦の味方である電気圧力鍋！忙しい子育て世代の方はもちろん、一人暮らしで自炊をするのがめんどくさいと思っ...

「ネイルケアオイルと甘皮ケアオイルって、何が違うの？」と漠然に思ったことはありませんか？どちらも同じような効能があるのだと私も思っていました。ですが、実はネイルケア用品は「爪を乾燥から保護をする役割」「甘皮ケアオイルは甘皮を柔らかくして除去...

出産内祝いの贈りものは、ただお返しの品を渡すだけじゃなくて、「ありがとう」という気持ちをしっかり言葉にして伝えることがとても大事なんです。とくにご両親には、赤ちゃんの誕生をいっしょに喜んでくれたり、出産前後を温かく支えてくれたりしたことへの...