健康・美容・ファッション

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マウスウォッシュは使わないほうがいい?!間違った使い方だと逆効果って知ってた?

人と会う時や仕事が接客業などの場合、口臭が気になるときに便利なのが「マウスウォッシュ」ですよね。でもマウスウォッシュって実際のところ、効果はあるんでしょうか?結論からお伝えをすると、正しい使い方をすればとても便利なアイテムなのは間違いありま...
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まつ毛パーマとホットビューラーどっちが傷む?あなたはどちらを選ぶべき?

女性にとって、まつ毛ってとても大切ですよね!化粧をしたときに、まつ毛がきれいにカールしているのかで、印象が変わります。歳を重ねる毎にナチュラルメイクになる人が多いですよね。ナチュラルメイクのときは、特にまつ毛ってとても重要だと思います!そん...
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ハンドクリームとネイルオイルの順番は?それぞれの役割を紹介

乾燥してささくれたり、年齢とともにカサついたりする爪周り。爪周りのケアといえばネイルオイルが思いつくのではないでしょうか?手の保湿ケアといえばハンドクリームですが、ネイルオイルとハンドクリームを同時に使うことができます。ハンドクリームは手を...
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マウスウォッシュで汚れが見えるのはなぜ?どんな効果が期待できるの?

マウスウォッシュで口をゆすぐと茶色いカスが出てきます。あれ?食事で茶色いもの食べたかな?食べてないよな?とかコーヒーかな?なんて考えてしまったりしますよね。この茶色いカスは、茶色い食べ物が取れて出てきたわけではなりません。マウスウォッシュの...
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昼寝で3時間も寝てしまうのは寝すぎ?改善するにはどうすればいい?

昼寝で3時間寝てしまうのが病気がどうかですが、病気の場合もありますし、ただ眠いだけという場合もありますね。若い人は少ないかもしれないですが、中年以降だと昼間やたら眠い人は「無呼吸症候群」を疑われたりします。夜寝ているのに眠い、これは寝ている...
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爪切りと爪やすりどっちが爪にいい?爪をツヤツヤにする正しい使い方

身だしなみの一つとして爪を綺麗に整えている人は好感が持てますよね。今やネイルサロンに行かずとも、自宅で簡単にセルフネイルケアをできるグッズがたくさん販売されています。中でも「爪切り」と「爪やすり」はネイルケアグッズの代表ですよね。爪切りは爪...
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爪切りのやすりの正しい使い方!そもそも使っている人っているの?

爪は誰もが当たり前に伸びてくるので、爪切りが家にないという人は存在しないでしょう。と、私は思っていましたが、爪切りが爪によくないといううわさがあると知ってびっくりです。確かに、握力で爪を切断しているみたいなものなので、それが爪によくないのか...
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耳垢をごっそり取る方法でオイルを使うとスッキリとれるって本当?

耳垢がごっそり取れると汚いといえば汚いけど、なんとも爽快な気分になりますよね。大きな塊で取れるとより気分がいいと言いますか・・・それだけ取れるということは耳垢がたまっていた証拠でもあるのですけどね。耳垢というのは、カサカサタイプの「乾性耳垢...
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頬のリフトアップには顔の筋トレが効果的!?習慣にしたいトレーニング法

ここ数年マスク生活のせいか、年齢のせいか、顔のたるみやほうれい線が気になってきていませんか?頬をリフトアップするには、表情筋を鍛えることが効果的です。エステに行かなくても、おうちで気軽にリフトアップすることができます。今回は、「今日からはじ...
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表情筋は鍛えない方がいい!?頑張りすぎるとダメージが!

歳を重ねていくと、顔のシワやたるみって気になりますよね!普段の生活の中では、なかなか気づかないかもしれません。でも、ふとした瞬間に顔の老いを感じることがよくあります。例えば、写真を撮った時などですね!自分ってこんなにシワがあったの?と驚くこ...