妊娠・出産

奥さんが実家で里帰り出産をすると、奥さんは自分の両親と一緒に生活して、家事や育児をサポートしてもらえるのでとても心強いですよね。夫としてあなたも安心するのではないでしょうか？とはいえ、その分奥さんの実家に金銭面や体力面で負担をかけるのは事実...

お友達の妊娠はとてもうれしい出来事ですよね。順調に安定期に入り、お茶する約束などをした時に何か手土産がわりに妊婦さんの身体によいものをプレゼントしてあげませんか。お腹に赤ちゃんのいる妊婦さんは、自分が口にするものにも敏感になります。マタニテ...

出産が近くなると楽しみと不安、複雑ですよね。子供が産まれたら、自由が無くなるイメージがあります。ですが、実際にどれくらい不自由になるかなんて想像つきますか？夫婦2人で今のうちに楽しんでおいて欲しいことを、私の経験を踏まえてお話しさせていただ...

妊娠中だけど、たまには回転寿司を楽しみたい！そんな妊婦さんに向けて、今回は「安心して食べられる寿司ネタ」と「気をつけたいネタ」をわかりやすくまとめました。お腹の赤ちゃんのことを考えると、つい外食を控えがちになってしまいますが、正しい知識があ...

妊婦検診で「体重が増えすぎですね」と言われたり「カロリー制限」というスタンプを母子手帳に押されてしまった。辛いですよね…。私も妊娠中は同じ状態でした。妊婦検診のたびに、体重計に乗るのが憂鬱だという妊婦さん、多いと思います。私は毎回、できるだ...

お腹の赤ちゃん（胎児）は、おおよそ妊娠20週ごろから外の音に反応しはじめるといわれています。お母さんのお腹の中にいるとはいえ、完全に無音というわけではなく、外の世界の音がほんのり届いているのです。とはいえ、音はお腹の皮膚や筋肉、羊水などを通...

待ちに待った妊娠！赤ちゃんがお腹に宿ると、今までとは明らかに違う変化がママの体にはあらわれます。つわりをはじめ、「味覚の変化」「睡眠障害」「気持ちの変化」そして、初期から臨月まで感じる方が多いのが「お腹の張り」です。お腹が張っていたとしても...

双子ちゃんを妊娠されたママさん。妊娠おめでとうございます！「自分が双子の母になるの？！」という驚きと、漠然とした不安があることと思います。私は単胎児の妊娠・出産を二度経験しているのですが、お腹に一人入っているだけでも大変だったので、これが二...

妊娠中のマイナートラブルでよくあるのが、便秘。もれなく私も妊娠中は便秘に悩まされました。ただでさえお腹の中に赤ちゃんがいて重いのに、便秘だとさらに重く、不快に感じられますよね。妊婦健診の体重測定のときも、便秘だとその分体重が重くなってしまう...