妊婦の飲み物・食べ物

妊娠中は、とにかくマイナートラブルが続きますよね。私自身も、つわりが本当に酷かったので、当時は大変でした。今まで好きだったものも一切受け付けなくなりますし、辛いものです！つわりが始まると、食べ物もなかなか喉を通らない日々が続きます。そして酷...

妊娠中は、食べ物や飲み物に気を遣いますよね。自分自身は、あまり気にしすぎるのも逆に身体によくないかもと思い、そこまで過度な制限はしていなかったのですが…徹底的に気を使うママ友もいたので、すごいなと感心することも。ただ、妊娠中に摂取したものは...

妊娠すると、週数が経過するにつれて「むくみ」を感じることはありませんか？普段、あまり「むくみ」が気にならなかった私も、妊娠中は「むくみ」にとても悩まされました。妊娠中のむくみというものは、生理的なものが原因で起こることがほとんどだと言われて...

お友達の妊娠はとてもうれしい出来事ですよね。順調に安定期に入り、お茶する約束などをした時に何か手土産がわりに妊婦さんの身体によいものをプレゼントしてあげませんか。お腹に赤ちゃんのいる妊婦さんは、自分が口にするものにも敏感になります。マタニテ...

妊娠中だけど、たまには回転寿司を楽しみたい！そんな妊婦さんに向けて、今回は「安心して食べられる寿司ネタ」と「気をつけたいネタ」をわかりやすくまとめました。お腹の赤ちゃんのことを考えると、つい外食を控えがちになってしまいますが、正しい知識があ...

妊娠中にケーキが無性に食べたくなる…そんな気持ち、決して珍しいことではありません。ホルモンバランスの変化やストレス、季節のイベントなどが重なると、特に甘いものが恋しくなりますよね。でも、とは言え「体重が気になる」「赤ちゃんに影響があるのでは...

妊娠中のママを悩ませるものといえば、“つわり”ですよね（＞＜）私も3人出産しているのですが、3人ともそれぞれつわりの重さや症状も違い、毎回悩まされた記憶があります。妊娠初期から安定期くらいまでの方もいれば、臨月近くまでつわりが続き、悩むママ...