ママのストレス・不安 産後の無理は一生祟るは本当！？無理なく過ごすには何に気を付ければいい？
出産というのは、女性にとっては命がけです。 男性は、出産にたいして軽く考えている人がけっこう多くて、病気じゃないのだから、みたいな発言をよく聞きます。 だけど、１０か月も子供をおなかで育てて、その子供を下から自力で押し出すって考えたらすごい...
ママのストレス・不安
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ママのストレス・不安 ワーキングマザーの悩み…！二人目の壁をうまく超えるには？
適齢期になると「結婚」という周りからのプレッシャー。 結婚すると「孫」「お子さんは？」のプレッシャー。 やっと子供ができて、いろいろなプレッシャーから解放されたのかと思うと。 「2人目は？」「兄弟は？」「ひとっりこはかわいそう」とまさかの二...
ママのストレス・不安 子育てですっかり寝不足…そのイライラ解消しませんか？
赤ちゃんのいる生活が始まるとこれまでとは全く違う生活が待っています。 何もかも自分の思い通りにいかなくて心も体もへとへとな毎日。 それなのにぐっすり眠ることも許されない状況で、イライラした気持ちがたまってしまいます。 寝不足のイライラは寝る...
ママのストレス・不安 子供と一緒に寝ると寝不足に…同じ布団で寝ても寝不足にならない方法
小さな子どもがいる家庭では、子どもとお母さんが一緒の布団で寝ることも多いですよね。 子どもと並んで寝ることは、とても幸せを感じられます。 ですが、子どもの寝相が悪くて、布団も取られてしまい、寝不足になってしまう… こんな悩みが出てくることも...
ママのストレス・不安 育児ストレスの発散を買い物で？ストレスがなくなればやめられる？
独身時代、お給料が出るとよく買い物にでかけていました。 自分の好きな時間に、好きなだけショッピングモールをうろうろして、自分で稼いだお金で好きなものを買う。 私はブランド品は買わないタイプの人間ですが、雑貨屋さんを見て回ったり、気に入ってい...
ママのストレス・不安 子供との休日が憂鬱！一緒が辛いとき少しだけ楽になれるアイデア
休日になると、憂鬱な気分にさいなまれて辛くなるお母さん。 もしかすると、お父さんも？ その理由は子供と一緒にいる事だったりしませんか？ 乳児期や幼児期には、親の愛情をたっぷり注いであげたい時期なのですが、休日に子どもといるのが憂鬱っていうお...
ママのストレス・不安 子供が言うことを聞かない！イライラする前に使う魔法のことば
毎日毎日、「子供がいうことを聞いてくれないの！！」とイライラお悩みのママさん。 「何度同じことを言っても子どもには響いていないなぁ～」と感じているママさん。 ママさんが声掛けのときにひと工夫するだけで、子供がスッと動くようになる『魔法の言葉...
ママのストレス・不安 ひとりになりたいことは主婦にだってある！一人の時間を作るポイント
まだまだ小さな子供の子育てに、日々頑張っているママさん！ 毎日本当に、ごくろうさまです！ パパはお外でサラリーマン、ママはお家で掃除洗濯子育てマン。 まだ小さい子供を放っておいて、一人きりになんてできないですよね。 いつだって子供のそばに、...
ママのストレス・不安 子どもへの八つ当たりをやめたい！子供を犠牲にしない為にしたこと
初めての子どもが産まれる前。子供が生まれたら 「どんな風に子育てをしようかな？」 「素直で優しい子に育てたい」 そんなことを考えて、初めての子育てが楽しみでわくわくしますよね。 でも実際産まれてみると、思い通りに行かない事の方が多くて、ふと...
ママのストレス・不安 子供に笑顔になれない…無理なくニコニコママになれる方法！
子育てをするまでは、ある程度自由に「自分の時間」を作ることができ、家事も仕事も自分の時間も持てていました。 しかし、待望の我が子の誕生とともに、家事も仕事も自分の時間も持てなくなりました。 さらには、なかなか思うようにいかない我が子の子育て...