ママのストレス・不安

ママのストレス・不安

育児のストレス発散は買い物でできるの?ママが笑顔でいる為に!

独身時代、お給料が出るとよく買い物にでかけていました。 自分の好きな時間に、好きなだけショッピングモールをうろうろして、自分で稼いだお金で好きなものを買う。 私はブランド品は買わないタイプの人間ですが、雑貨屋さんを見て回った...
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ワーキングマザー辞めて良かった!そう思える為に知って欲しいこと

子育てしながらのお仕事、毎日お疲れ様です。 家の外で働き、家に帰ってきてからも家事、育児。 とてもハードな毎日を送っていることかと思います。 こんな質問をすると、 という答えが少なからず返...
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子供との休日が憂鬱…一緒にいるのが辛いとき楽になれるコツ教えます

休日になると、憂鬱な気分にさいなまれて辛くなるお母さん。もしかすると、お父さんも?その理由は子供と一緒にいる事だったりしませんか? 乳児期や幼児期には、親の愛情をたっぷり注いであげたい時期なのですが、休日にお子さんといるのが憂...
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子育てでの気持ちの切り替えって難しい!イライラした時の対処法

毎日続いて、途絶えることのない子育て。そんな子育てを毎日続けているお母さんには、本当に頭が下がります。 私の母親も、私の事をここまで育ててくれて、私に対してイライラしたこともあるでしょうが、イライラで怒られた記憶はありません。...
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子育てってイライラばかり!気持ちの切り替えはみんなどうしてるの?

子育てをしていると、毎日ちょっとした事でイライラしたり、つい子供に当たってしまったり… 子供は悪くはないのに、子供のことが嫌いなわけではないのに、何故だか子供に対して「何ともいえない感情」が起こってしまうことはありませんか? ...
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子育てで一人の時間がほしいママ!サポート利用するのは変じゃない!

子育て中って「子育ては、ママさん頼り」っていう感じのパパさんたちが多いですよね。「自分は外で働いているから、子育てはママの仕事!」って思っていたりするんですよね。今は、核家族が増えてきて、周りからのサポートもなく、子育てはママが一人...
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子供が言うことを聞かない時!イライラせずに対処できる魔法のことば

毎日毎日、「子供がいうことを聞いてくれないの!!」とイライラお悩みのママさん。 「何度同じことを言っても子どもには響いていないなぁ~」と感じているママさん。 ママさんが声掛けのときにひと工夫するだけで、お子さんがスッと動...
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主婦にだって一人になりたい時がある!一人の時間がほしいママへ

まだまだ小さな子供の子育てに、日々頑張っているママさん!毎日本当に、ごくろうさまです! パパはお外でサラリーマン、ママはお家で掃除洗濯子育てマン。まだ小さい子供を放っておいて、一人きりになんてできないですよね。 いつだっ...
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子育て中の気持ちの切り替えは難しい!イライラのやり場はどこへ?

子育てでイライラのやり場が無くて、どうしたらいいのかわからずに困っているお母さん。 育児ってホント毎日、なんかしらのストレスにみまわれると思います。 特に小さいお子さんの育児をしていると、ママさんは毎日のように、イライラ...
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子育ての疲れがとれないとき!イライラする気持ちの切り替え対処法

子育ては片時も子供から目を離す事ができません。 気づかない内に疲れが溜まってしまいます。そしてそんな状態が続くと、ついついちょっとしたことでもイライラしてしまいますよね。 一度イライラしてしまうと、なかなか気持ちの切り替...