授業の一環で苦手な持久走があり、悩んでいるのではないでしょうか。ランニングをしていると息が苦しくなってきますよね。私も部活で毎年3km走らされた経験があり、呼吸が苦しかったのを覚えています。ランニングが嫌いなのに毎年やってきて辛いと感じてい...

子供がある程度大きくなってくると、お小遣いをあげるべきか？という悩みが出てきます。よそはよそ、うちはうちとは言っても、友達とあまりに差があるのもかわいそうと思う親も多く、相場がわかればという人もいます。一般的な小学３年生のお小遣いは500円...

運動不足が気になったり、体のお肉が気になったり…。「もっと痩せたい！」「健康でいたい！」と思った時、ストレッチを始めるという人も多いと思います。私も最近ストレッチを始めた一人です！でも、ストレッチを始めた時にありがちなのが、筋肉痛。あまりの...

「赤ちゃんにジャムっていつからあげても大丈夫なんだろう？」と、離乳食を始めたばかりのママやパパなら、一度は気になったことがあるかもしれませんね。トーストやヨーグルトにちょこんと添えられる甘くておいしいジャムは、赤ちゃんにも喜んでもらえそうで...

洗顔ブラシを使ったら毛穴の汚れが落ちて「肌が綺麗になったよ」「ニキビにもいいみたい」とか、よく聞きますよね。でも、刺激が強いから逆に肌荒れを起こすんじゃ…「イチゴ鼻」「黒ずみ」ひどくならないかな？…とか不安になっちゃいませんか。正直私も「イ...

「誕生日や記念日、ちょっとしたご褒美なんかに用意するもの」と言えば、ケーキって定番ですよね。食事が終わり、いざケーキ！と意気込んでも・・・「お腹がはち切れそう」「せっかく準備したけど食べきれないよ」という経験ってありますよね。じゃあ明日食べ...

結婚式の招待状が届くと、嬉しさとともに少しだけ緊張するような、そんな感情がわいてきませんか？とくに、どうしても都合がつかず欠席せざるを得ない場合は、さらに複雑な気持ちになる方も多いはずです。「出られないなんて申し訳ないな」「欠席でもご祝儀は...

アロマオイルを使ってお部屋に心地よい香りを広げるためには、適切なアイテムを選び、使い方を工夫することが大切です。ディフューザーやアロマライト、スプレーを使って香りを拡散させることで、部屋全体に香りを広げることができます。さらに、香りを長持ち...

「おじいちゃん子」とか「おばあちゃん子」とかいう言葉がありますよね。やはり、おじいちゃんやおばあちゃんと「一緒に住んでいたり、近所にいてひんぱんに遊びに行っていたとか泊まりに行っていたりする子」「遠くの田舎に住んでいてめったに会えてない子」...