子育て 成長期の筋トレで身長は止まる?正しい運動と注意点を解説
成長期に筋トレをすると、身長が伸びにくくなるんじゃないか…そんなふうに気になったことはありませんか?特にお子さんが運動部に入っていたり、自宅でトレーニングを始めたときには、将来の身長に影響が出るのではと心配になる方も多いと思います。たしかに...
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