成長

子育て

成長期にやってはいけない筋トレは?身長が伸びなくなるって本当?

育ち盛りに筋トレをし過ぎると、背が伸びなくなるという話を聞いたことがあります。背が伸びなくなるのは避けたいが、鍛えてかっこいい体に仕上げたいと悩みますよね。『身長が伸びなくなる?』という答えはある意味正しいです。柔らかい骨に負担がかかること...
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筋トレは何歳からできる?成長を妨げない筋トレ方法は?

「筋トレは背が伸びなくなる」という噂はよく聞く話で、子どもに筋トレをさせていいのか心配になってしまいますよね。そもそも「筋トレは背が伸びなくなる」という説は、具体的な根拠はありません。「筋肉をつけると骨の成長を止めてしまうのでは」「筋肉ムキ...
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新生児のゲップの仕方で首すわり前はどうやって出させる!?

新生児は、生後4~5ヶ月頃までは、ゲップをさせないといけないと言われますよね。理由としては、ミルクを飲むときに、一緒に空気をたくさん飲み込んでいたり。吐き戻しやすくなって、戻したミルクが鼻などに入ると窒息の恐れがあるとも言われます。大きくな...
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腰座り前にバンボは成長に悪影響って本当?!

赤ちゃんの成長って、あっという間ですよね。「おぎゃー」と産声をあげて、この世に生まれてきてくれて幸せ…。でもすぐに、そんな幸せを噛み締める暇もなく、あっという間に動き回るようになって目が離せなくなり、毎日バタバタと子育てに追われる日々。そん...
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首座りが遅い原因ってどんなことが考えられる?いつ頃から心配が必要なの?

産まれたばかりの赤ちゃんは、体全体がフワフワのフニャフニャで、少し力をいれただけでも怖くなってしまいますよね。でも、数カ月たつと手足もしっかりしてきて、あっという間に成長します。抱っこなどがしやすくなり、ほっとする反面、私はフニャフニャ新生...
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抱っこ紐って首すわり前には使ったらダメって本当なの?使い始めの目安は?

生まれたばかりはふにゃふにゃの体で、おそるおそる抱っこしていた赤ちゃん。生後3~4ヶ月経つと、首周りの筋肉が発達し、だいぶしっかりしてきますよね。母子手帳には、その頃に首すわりすると書いてあります。首すわりしているかどうかの確認方法は、「腹...
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首すわりが早いと問題がある?何か月くらいからを「早い」って言うの?

赤ちゃんの成長を感じられることの一つとして「首すわり」がありますね。首すわりとは、お母さんに首を支えてもらえなくてもよくなる状態です。この首すわりのスピードが、お母さんとしては気になりますよね。「自分の子どもが人より早いのか遅いのか…」他の...
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首すわり前のお出かけのときベビーカーと抱っこ紐で安全なのはどっち?

赤ちゃんとのはじめてのお出かけは楽しみもありますが、それ以上に心配も多いと思います。しかも、まだ首が据わっていない赤ちゃんを連れて出かけるとなると、更に心配になってしまいますよね。そこで今回は、「首が据わっていない赤ちゃんを連れてお出かけす...