健康・美容・ファッション 表情筋は鍛えない方がいい!?頑張りすぎるとダメージが!
表情筋トレーニングは、顔のリフトアップや小顔効果、美肌づくりに役立つと人気がありますよね。ですが、実は間違った方法や過度なトレーニングを続けることで、かえってシワやたるみを悪化させてしまうこともあるのをご存知でしょうか。特に、目元や口元など...
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