健康診断の案内が届くたびに、なんとなく憂うつになる人も多いのではないでしょうか。特に「検便」と聞くと、「恥ずかしいし、面倒くさいし…」という気持ちと同時に、「引っかかったらどうしよう…」「大腸がんのサインだったら？」と、漠然とした不安が頭を...

食べるって、ほんとうに幸せな時間です。お気に入りの味にほっとしたり、誰かと食卓を囲むだけで気持ちがほぐれたり。ごはんって、おなかだけじゃなくて心まで満たしてくれる不思議な力がありますよね。でも、そんな食事のあとに「なんか胃が重い」「急にお腹...

「つっかけ」と「サンダル」、ぱっと見はよく似ていますが、実はそれぞれに違った特徴があるんです。つっかけは、足を引っかけるようにしてサッと気軽に履ける履物で、特にお年寄りの方たちが日常的に使うことが多い言葉です。例えば、新聞を取りに行ったり、...

鉛筆やシャーペンを使うときの相棒といえば消しゴムですよね。でも消しゴムを使うと、必ずといっていいほど消しカスが机に散らばります。消しカスを片付けるのは意外と面倒で、地味にストレスがたまりませんか？そんな消しカスを磁石で一気に集めることができ...

離乳食は、生後５～６ヶ月頃から始める方が多いですよね。でも、最初ってなにから始めれば良いの？とか、悩みは尽きません。私自身も、離乳食を始める前は本やネット、ママ友に相談するなど、いろいろと調べました！健診のときなどに、保健師さんに相談をする...

子どものころに「はないちもんめ」で遊んだ経験がある、という方は多いかもしれませんね。学校の校庭や公園、放課後の時間などに、わらべ歌に合わせて友達と手をつないで遊んだ記憶がよみがえる方もいるのではないでしょうか。懐かしさとともに、楽しかった思...

最近は炊飯器の種類も多く、安いものから高いものまで幅広くて買い替えるのにもかなり悩んでしまいます。うちも春に圧力炊飯器に買い替えたばかりのところですが、それまでは普通の１万円くらいするIH炊飯器を使っていました。今回はちょっといいやつをと思...

突然ですが、お米、食べてますか？「お米」と言っても、色々な種類がありますよね。白米、玄米、雑穀米…。お米を炊くときに地味に面倒なのが、お米を洗うこと！洗った水を流す時に、お米の粒が一緒にこぼれてしまうなど、もやっとしたことがある方も多いので...

,離乳食は、だいたい生後５か月から６か月頃から始める方が多いですよね！またミルクしか飲んだことがない赤ちゃんに、それ以外のものを食べさせるのは難しいものです。そして、離乳食を始める時期に近づいてくると、なにから始めよう？というのが悩ましいで...

「産後は無理をしないほうがいいよ」と、よく耳にしますよね。でも、「少しくらい頑張らなきゃ」「みんなもやってるから大丈夫」と思って動きすぎてしまう方も少なくありません。実は、出産という大きな出来事を経験した体は、見た目以上にダメージを受けてい...