妊娠・出産 二人目出産で里帰りしない場合の上の子の保育園送迎はどうする？
二人目を出産したあと、「上の子の保育園の送迎ってどうしよう？」と悩まれているママも多いでしょう。里帰りをしない場合、生まれたばかりの赤ちゃんを連れて、上の子の送迎をしなければならないので、何かと心配な面もありますよね。ここでは実際に、二人目...
妊娠・出産 
健康・美容・ファッション 持久走で息切れしない方法は？ランナーはどうやって呼吸しているの？
授業の一環で苦手な持久走があり、悩んでいるのではないでしょうか。ランニングをしていると息が苦しくなってきますよね。私も部活で毎年3km走らされた経験があり、呼吸が苦しかったのを覚えています。ランニングが嫌いなのに毎年やってきて辛いと感じてい...
子育て 小学3年生のお小遣いの平均は？お小遣い帳はどうつけさせればいいの？
子供がある程度大きくなってくると、お小遣いをあげるべきか？という悩みが出てきます。よそはよそ、うちはうちとは言っても、友達とあまりに差があるのもかわいそうと思う親も多く、相場がわかればという人もいます。一般的な小学３年生のお小遣いは500円...
健康・美容・ファッション ストレッチで筋肉痛は効いてる証拠！？痛いまま続けて大丈夫？
運動不足が気になったり、体のお肉が気になったり…。「もっと痩せたい！」「健康でいたい！」と思った時、ストレッチを始めるという人も多いと思います。私も最近ストレッチを始めた一人です！でも、ストレッチを始めた時にありがちなのが、筋肉痛。あまりの...
健康・美容・ファッション 濃い眉毛を自然に薄くする方法！初心者でもできる簡単テクニック
濃い眉毛を薄くするには、いくつかの方法があります。基本的にはハサミやシェーバーを使ったカット、メイクテクニックを活用したカバー、そして脱色や脱毛といった手法が効果的です。それぞれの方法にはメリットとデメリットがあり、自分に合った方法を選ぶこ...
子育て 赤ちゃんにはジャムはいつから？離乳食での失敗しないジャムの与え方
「赤ちゃんにジャムっていつからあげても大丈夫なんだろう？」と、離乳食を始めたばかりのママやパパなら、一度は気になったことがあるかもしれませんね。トーストやヨーグルトにちょこんと添えられる甘くておいしいジャムは、赤ちゃんにも喜んでもらえそうで...
健康・美容・ファッション 洗顔ブラシは毛穴が広がる！？正しいブラシの使い方をすれば大丈夫なの？
洗顔ブラシを使ったら毛穴の汚れが落ちて「肌が綺麗になったよ」「ニキビにもいいみたい」とか、よく聞きますよね。でも、刺激が強いから逆に肌荒れを起こすんじゃ…「イチゴ鼻」「黒ずみ」ひどくならないかな？…とか不安になっちゃいませんか。正直私も「イ...
イベント・行事・お祝い事 余ったケーキの保存方法は！？容器はどうする？アレンジはできる？
「誕生日や記念日、ちょっとしたご褒美なんかに用意するもの」と言えば、ケーキって定番ですよね。食事が終わり、いざケーキ！と意気込んでも・・・「お腹がはち切れそう」「せっかく準備したけど食べきれないよ」という経験ってありますよね。じゃあ明日食べ...
イベント・行事・お祝い事 結婚式を欠席する時のご祝儀、渡すべき相手と不要な場合の見極め方
結婚式の招待状が届くと、嬉しさとともに少しだけ緊張するような、そんな感情がわいてきませんか？とくに、どうしても都合がつかず欠席せざるを得ない場合は、さらに複雑な気持ちになる方も多いはずです。「出られないなんて申し訳ないな」「欠席でもご祝儀は...
家庭の雑学 アロマオイルでお部屋を極上空間に！リラックス効果を最大化する使い方とは？
アロマオイルを使ってお部屋に心地よい香りを広げるためには、適切なアイテムを選び、使い方を工夫することが大切です。ディフューザーやアロマライト、スプレーを使って香りを拡散させることで、部屋全体に香りを広げることができます。さらに、香りを長持ち...