健康・美容・ファッション 岩盤浴とサウナの違いをやさしく解説｜自分に合うリラックス法が見つかる！
岩盤浴とサウナ、どちらも汗をかいて心も体もスッキリできるリフレッシュ方法として人気がありますよね。でも、「どっちも暑いところで汗をかくんでしょ？」と、なんとなく同じようなイメージを持っている方も多いかもしれません。実はこの2つ、使われている...
健康・美容・ファッション 
食べ物・料理 柔らかいクッキー生地を上手に焼くポイント
クッキー生地がゆるいまま焼いちゃうと、広がりすぎて形が崩れたり、ベタベタになったりして、思ってたのと違う仕上がりになっちゃうんです。それに、焼きムラができたり、表面がうまく焼き固まらなかったりすることもあるんですね。だから、生地の状態をちゃ...
食べ物・料理 穴あき包丁の秘密！食材がくっつかない理由と使い方
料理をしていて、切った食材が包丁にペタッとくっついてしまうことにストレスを感じたことはありませんか？特にトマトやチーズなど、柔らかく粘着性のある食材を切るときにこの問題が起こりがちです。そんな悩みを解決してくれるのが「穴あき包丁」です。穴あ...
健康・美容・ファッション 美容室でカラー直しをお願いする具体的な方法
美容室でカラーをしてもらったのに、「思ってた色と違う」「ムラになっちゃった」なんて経験、ありませんか？せっかく楽しみにしていたのに、仕上がりが納得いかないとガッカリしちゃいますよね。でも、大丈夫！そんなときは、焦らず落ち着いて美容室に相談す...
仕事 職場でLINE交換をスマートに断る方法まとめ
職場でLINE交換を断るときに大事なのは、「無理に交換しなくてもいい」って思うことなんですね。仕事に支障がなければ、連絡先を交換するかどうかは自由だから、無理にしなくても大丈夫なんです。それに、職場の人間関係を円滑にするためにも、無理してL...
健康・美容・ファッション マウスウォッシュの使用は健康に悪影響を与える？危険性と正しい使い方
マウスウォッシュは口臭予防や虫歯・歯周病対策に役立つ一方で、使い方を誤ると逆効果になることもあります。特にアルコールや強い殺菌成分を含むものは、長期間使用すると口内の良い菌まで減らしてしまい、口臭の悪化や歯ぐきの炎症を引き起こす可能性があり...
子育て 血液型の秘密を探ろう！夏休みの自由研究ガイド
血液型は、血液の種類を分けるための分類方法です。A型、B型、O型、AB型の4種類があり、それぞれに異なる特徴があります。血液型を知ることは、輸血の際に役立つだけでなく、病気のリスクや健康管理にも関係する大切な情報です。たとえば、一部の研究で...
子育て 赤ちゃんの離乳食にごま！開始時期と食べやすい調理法まとめ
赤ちゃんにごまをあげるのは 離乳食後期（生後9～11か月頃） からがいいんですね。ごまは栄養たっぷりで、成長に役立つ食材なんだけど、粒が小さいし、赤ちゃんの胃腸はまだ未発達だから、そのまま食べると消化しにくくてお腹に負担がかかっちゃうんです...
食べ物・料理 改札内での買い物を楽しむため方法！買い物だけなら無料で大丈夫！？
改札内で買い物を楽しむには、駅ナカの便利な施設を上手に活用することが大切です。通勤や通学の途中、新幹線や特急を待つ時間、またはちょっとしたお出かけの合間に、改札を出ずに買い物ができる「エキナカ」はとても便利です。最近では、駅ナカにカフェやレ...
家庭の雑学 願い事別！ミサンガの色と2色の組み合わせ完全ガイド
ミサンガの色にはそれぞれ意味があり、願い事に合わせて選ぶことが大切です。また、2色の組み合わせによって、さらに特別な意味を持たせることができます。たとえば、「赤と白」は情熱と純粋さを表し、「青と黄色」は希望と元気を象徴します。色の組み合わせ...