離乳食

離乳食が始まる頃、はじめて豆腐を赤ちゃんに使おうとしたとき、ちょっと戸惑った経験ってありませんか？私はありました。豆腐ってなんだかヘルシーでやさしそうなイメージだし、口当たりもなめらかで「これなら食べやすいかも！」って思ったんです。でも調べ...

離乳食にあさりを使いたいなと思ったら、出汁は生後5～6ヶ月頃から、身は1歳～1歳半頃からを目安にスタートするといいですよ。あさりの出汁は、魚介のうまみがたっぷり詰まっていて、味に慣れていない赤ちゃんにもほんのりした風味を楽しんでもらえるので...

産まれた時はママのおっぱいを必死に飲んでいた赤ちゃんも、ある程度大きくなると「離乳食」が始まります。この世に生まれて、はじめてのおっぱい以外の食べ物。ママにとっても、ワクワクドキドキの時間ですよね。でもこの離乳食って、ママにとっては大変な作...

豆腐は、離乳食で活躍する食材の一つです。初期から与えることができますが、おかゆや野菜に慣れてきた頃（離乳食開始から１か月以降）に始めると良いと思いますよ。野菜との相性も良いので、豆腐が食べられるようになると、メニューの幅がより広がります。私...

離乳食がスタートしたら、最初はおかゆからで、次に野菜や果物、そして最後にたんぱく質となります。たんぱく質にも色々ありますが、やはりアレルギーを発症しにくい食材から食べさせていくのがベストですね。たんぱく質といっても野菜でもありましたよね。そ...

赤ちゃんが生後５～６か月頃になると、離乳食が始まりますよね。最初はおかゆしか食べられなかった赤ちゃんも、しばらくすると、野菜や果物などを食べられるようになりますよね！そんな時期にとっても活躍してくれるのが「バナナ」です。バナナは栄養豊富で、...

離乳食が少しずつ軌道に乗ってくると、「そろそろ3回食に進めるべき？」「まだ2回食のままでいいのかな？」といった悩みが出てくる方も多いですよね。特に初めての育児では、赤ちゃんの様子だけで判断するのが難しくて、不安になってしまうこともあるかと思...

離乳食が少し進んで慣れてきたら、そろそろ手づかみ食べを始められる頃だと思います。２回食に進んだ、生後９ヶ月頃から始める方が多いのではないでしょうか。私がよくあげていたのは、食パンを棒状に切ったものを軽くトーストしただけのもの。シンプルですが...

産まれてしばらくはミルクや母乳しか飲めなかった赤ちゃんも、生後５～６カ月頃になると、離乳食がスタートします。離乳食は普通の大人のご飯と違い、「柔らかく煮たり」「細かくすりつぶしたり」「裏ごししたり」と、子育てに忙しいママにとっては中々手間の...

子供が1歳を超えたあたりから、今まで食べていた物を突然受け入れなくなる。そんな経験はありませんか？私の息子も離乳食が始まってから、しばらくは何でも好き嫌いなく食べてくれていたのですが、1歳になり保育園に預け初めたころから、突然野菜を拒否する...