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子どもを育てる中で避けて通れないのが、ママ友との関係。
ありがたい存在でもありながら、ちょっとしたことで気をつかってしまったり、逆に距離が近すぎて疲れてしまったりと、悩みが尽きないという声は少なくありません。
お下がりをもらったときの礼儀や気持ちの受け止め方、人見知りで公園に行くのがしんどいときの工夫、マンション内や行事での付き合い方など、日常の中にはさまざまな「どうすればいい？」が潜んでいます。
また、妬みやひがみのような目に見えにくいトラブルに巻き込まれることもあります。
ここでは、そんなママ友との関係にまつわる不安や迷いに対して、具体的な対処法や気持ちの整え方をやさしく解説していきます。
必要以上に我慢せず、かといって突き放しすぎず、自分らしく心地よい距離感を保つためのヒントを見つけてみてください。
【1】お下がり・贈り物のやりとり■ママ友からお下がりのお礼はどうする！もらいっぱなしは非常識！？
■子供服のお下がりは嬉しい？いらない？欲しい派と拒否派の心理と上手な付き合い方
【2】ママ友付き合いの悩みと向き合い方
■公園に行きたくない！人見知りでもママ友作りをする方法
■マンションでのママ友付き合いが疲れるから距離を置きたい…我慢するしかないの？
■ママ友に嫌われる人にはどんな特徴があるの？嫌われずに適度な距離をとって付き合うポイント
【3】トラブル・ネガティブ感情への対処
■ママ友からの妬みやひがみを妬みひがみを回避する方法！
【4】イベント・集まりの乗り越え方
■幼稚園の親子遠足でぼっちっぽい！ママ友がいない遠足を子供と楽しむ方法
まとめ
ママ友との関係は、子育てをする中で避けられないもののひとつですが、無理に合わせすぎたり、逆に距離を取りすぎたりすると心が疲れてしまう原因にもなります。
お下がりをもらったときのお礼の仕方に悩んだり、必要ないのに断れずに受け取ってモヤモヤしたり、行事で周りに知り合いがいなくて孤独を感じることもあるかもしれません。
また、気づかないうちに妬みやひがみの対象になってしまうこともあり、思いがけないストレスを抱えることもあります。
大切なのは、自分の気持ちを守りながら、相手との関係を上手に調整していくことです。
ここでは、ママ友付き合いにまつわる不安や戸惑いに寄り添いながら、実践的な考え方や具体的な対処法を紹介しています。
無理せず自然体で過ごせるヒントを見つけて、あなた自身が心地よい関係を築いていけるようにお手伝いできればうれしいです。