ストレス

子育て

育児疲れを軽くする!月齢別リフレッシュ法まとめ

毎日育児に追われているママたちへ。赤ちゃんのお世話や家事に追われる日々の中で、「なんだか疲れたな」「気分が晴れないな」と感じることはありませんか?とくに赤ちゃんが小さいうちは、自分の時間が思うように取れなくて、心も体も知らないうちに疲れがた...
子育て

子どもが寝ない看病中の悩みをやさしく解決!親のイライラ対策法とは?

子どもが風邪をひいたり熱を出したりして体調を崩しているとき、親としては「早く良くなってほしい」「できるだけ安静にしていてほしい」そう思いますよね。それなのに、いざ看病が始まると「布団に入ってくれない」「じっとしていてくれない」「すぐ起き上が...
子育て

子供と買い物に行くとイライラ!わがまま勝手にならない方法

みなさんは、子供と一緒に買い物に行って困ったことはありませんか?「おもちゃがほしい~」「おかしかって~」とねだられて無茶をいって「今日は買いませんよ!」というと、お店の中でゆかに転がって火がついたように泣き出す…周りの人からは白い目で見られ...
子育て

子供が公園から帰らないからとイライラ!「まだ帰らない」とならない遊ばせ方

子供と公園におさんぽに行って、子供がキラキラした目で遊んでいる様子をながめたり、一緒に遊んだりして楽しいですよね。でも、そろそろ帰らなきゃいけない時間になっても「まだ遊びたい!まだおうちに帰らない!」と言ってもっと遊びたがること、ありません...